#Helth
-
Health
கற்றாழை பானங்கள் எப்படி செய்வது தெரியுமா…?
சோற்றுக்கற்றாழை மடல்களைப் பிளந்து, கண்ணாடி போல உள்ள சதைப் பகுதியை, சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி நீரில் 7 முறை நன்றாகக் கழுவி எடுத்துக் கொண்டு மருந்தாகப்…
Read More » -
Health
வாழை இலை உணவில் உள்ள நச்சுக்கிருமிகளை ஈர்த்திடுமா ….?
விருந்துகளில் அல்லது அன்ன தானங்களில் வாழையிலையில் உணவுண்பது தமிழர்கள் தொன்று தொட்டு பழகி வந்த வழக்கம். தமிழர்கள் மற்ற நேரங்களை விட அதி முக்கியமாக விருந்தோம்பல் உணவினை வாழை இலை…
Read More » -
Health
இந்த உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவே கூடாது…!!
காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். நாள் முழுவதற்குமான ஆற்றலை கொடுக்கக்கூடியது. எனவே தவறாமல் காலை உணவை சாப்பிட்டுவிட வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் சில உணவுகள்…
Read More » -
Health
இரத்த சோகைகு பாய்பய் சொல்லும் திராட்சை பழம்..!!
உடல் வறட்சி, பித்தம், ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும். இதயம், கல்லீரல், மூளை, நரம்புகளை வலுப்பெற செய்யும். ஜீரண கோளாறு நீக்கும் தன்மை கொண்டது. திராட்சை பசியை தூண்டும். மற்றும் வயிற்றுப்புண்,…
Read More » -
Health
இவ்ளோ நன்மையா காரட்டில் …?
கேரட்டில் வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் கே, பையோடின், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் தையமின் போன்ற சத்துக்கள் எண்ணற்ற அளவில் நிறைந்துள்ளது. கேரட்டில்…
Read More » -
Fucherd
ஆரோக்கியத்துக்கு சில குறிப்புகள் !
சருமத்தில் உள்ள சிறு தழும்புகளைப் போக்க குளிக்கும் நீரில் துளசி இலைகளை போட்டி குளிக்கவும். விரைவில் தழும்புகள் மறையும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுக்கு நீருடன்…
Read More » -
Health
நீரிழிவு கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சில வழிமுறைகள்….!!
நம் சமையலறையில் இருக்கக்கூடிய வெங்காயத்தை கொண்டு நீரிழிவு நோயை மிக எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம். தினமும் உணவில் வெங்காயத்தை சேர்த்து கொண்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.…
Read More »