political

புத்தாண்டில் மன ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கிய தீர்மானங்கள்

Mental Health Resolutionஒவ்வொரு புத்தாண்டு கொண்டாட்டத்திலும் வாழ்க்கையை மெறுகேற்ற சில தீர்மானங்கள் எடுப்போம். குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்து உடல்எடையை கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டும் அல்லது உடலை கட்டுக்கோப்பாக…

Read More »