#Helth
-
Health
மா ,பலா ,வாழை யில் உள்ள நன்மைகள் எவ்ளோ தெரியுமா !
கண் பார்வை, மாலைக்கண் நோயை எதிர்க்கிறது. வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தருகிறது. நோஞ்சன் பிள்ளைகள் உடல் தெம்பும் எடையும் பெறுகின்றனர். இருதயம் வலிமை…
Read More » -
Health
முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் சத்துக்கள்…?
ஏ வைட்டமின்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாகவும், முடியை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் கீரை அனைத்திலும் வைட்டமின் ஏ சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளன. முடி வளர்ச்சிக்கு…
Read More » -
Health
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் வல்லாரை கீரை…!!
வல்லாரைக் கீரையில் நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து, இரும்புச் சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் மிகுதியாக உள்ளன. வல்லாரையை உணவாகக் கொண்டால், வாயு சம்பந்தமான நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்.…
Read More » -
Health
சருமத்தை பராமரிக்க அழகு குறிப்புகள்…!
இரவில் தூங்க செல்லும் முன்பாக முகத்தை நன்றாக கழுவ வேண்டும். ஆர்வக்கோளாறில் முகத்தை அதிகமாக அழுத்தி தேய்ப்பதால், முகத்திலுள்ள எண்ணெய் பசைத் தன்மை வெளியேறிவிடும். வெதுவெதுப்பான நீரில்…
Read More » -
Health
எலுமிச்சை பழ தோலை வேகவைத்து குடிப்பதன் பலன்கள் !
முதலில் எலுமிச்சை பழங்களை பாதியாக வெட்டிக் கொள்ளவும். அதன் பிறகு பாத்திரத்தில் 1/2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி வைத்து, அந்த நீரை 3 நிமிடம் அடுப்பில் நன்கு…
Read More » -
Health
பாகற்காய் சாற்றின் நன்மைகள்!!
பாகற்காய் சாறு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தூண்டுவதற்கு இது பெரும்பாலும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இவை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. …
Read More » -
Health
தயிர் இவ்வ்ளோ நல்லதா .இது தெரியாம போச்சே !..
தயிர் தினசரி உங்கள் உடலுக்கு தேவையான 20 சதவீத விட்டமின் டி ஊட்டச்சத்தும், 20 சதவீத கால்சியமும் கிடைக்கிறது. தயிரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும்…
Read More » -
Health
அன்னாச்சி பழத்தில் இவ்ளோ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியா ?…
அன்னாசிப்பழம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இதில் அதிகமான நீர்ச்சத்து உள்ளது. அதுமட்டுமல்லாமல் புரதச்சத்து, இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் எ,பி,சி, இதுபோன்ற பலசத்துக்கள் உள்ளது.அண்ணச்சிப்பழத்தில்…
Read More » -
Health
வெள்ளரிக்காயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது சரும பராமரிப்பில்…?
முகத்தில் வடியும் எண்ணெய் பிசுபிசுப்பை நீக்கி பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. சருமத் துளைகள் சுவாசம் பெற்று புத்துணர்வுடன் இருக்க உதவுகிறது. நிறத்தைப் பாதுகாக்கும் : சூரிய…
Read More » -
Health
ஆண்மைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா பிராய்லர் கோழி …?
கொழுகொழுவென்று சதை நிறைந்து காணப்படும். இந்த கறிக்கோழிகள் நிச்சயம் சாப்பிடச் சுவையாகத்தான் இருக்கும். சதைப்பற்று நிறைந்த இந்த கறிக்கோழிகளில் சிக்கன் 65, தந்தூரி சிக்கன், கிரில் சிக்கன்,…
Read More »