Health
-
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் வல்லாரை கீரை…!!
வல்லாரைக் கீரையில் நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து, இரும்புச் சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் மிகுதியாக உள்ளன. வல்லாரையை உணவாகக் கொண்டால், வாயு சம்பந்தமான நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்.…
Read More » -
சருமத்தை பராமரிக்க அழகு குறிப்புகள்…!
இரவில் தூங்க செல்லும் முன்பாக முகத்தை நன்றாக கழுவ வேண்டும். ஆர்வக்கோளாறில் முகத்தை அதிகமாக அழுத்தி தேய்ப்பதால், முகத்திலுள்ள எண்ணெய் பசைத் தன்மை வெளியேறிவிடும். வெதுவெதுப்பான நீரில்…
Read More » -
எலுமிச்சை பழ தோலை வேகவைத்து குடிப்பதன் பலன்கள் !
முதலில் எலுமிச்சை பழங்களை பாதியாக வெட்டிக் கொள்ளவும். அதன் பிறகு பாத்திரத்தில் 1/2 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி வைத்து, அந்த நீரை 3 நிமிடம் அடுப்பில் நன்கு…
Read More » -
பாகற்காய் சாற்றின் நன்மைகள்!!
பாகற்காய் சாறு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தூண்டுவதற்கு இது பெரும்பாலும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இவை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. …
Read More » -
தயிர் இவ்வ்ளோ நல்லதா .இது தெரியாம போச்சே !..
தயிர் தினசரி உங்கள் உடலுக்கு தேவையான 20 சதவீத விட்டமின் டி ஊட்டச்சத்தும், 20 சதவீத கால்சியமும் கிடைக்கிறது. தயிரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும்…
Read More » -
அன்னாச்சி பழத்தில் இவ்ளோ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியா ?…
அன்னாசிப்பழம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இதில் அதிகமான நீர்ச்சத்து உள்ளது. அதுமட்டுமல்லாமல் புரதச்சத்து, இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் எ,பி,சி, இதுபோன்ற பலசத்துக்கள் உள்ளது.அண்ணச்சிப்பழத்தில்…
Read More » -
வெள்ளரிக்காயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது சரும பராமரிப்பில்…?
முகத்தில் வடியும் எண்ணெய் பிசுபிசுப்பை நீக்கி பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. சருமத் துளைகள் சுவாசம் பெற்று புத்துணர்வுடன் இருக்க உதவுகிறது. நிறத்தைப் பாதுகாக்கும் : சூரிய…
Read More » -
ஆண்மைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா பிராய்லர் கோழி …?
கொழுகொழுவென்று சதை நிறைந்து காணப்படும். இந்த கறிக்கோழிகள் நிச்சயம் சாப்பிடச் சுவையாகத்தான் இருக்கும். சதைப்பற்று நிறைந்த இந்த கறிக்கோழிகளில் சிக்கன் 65, தந்தூரி சிக்கன், கிரில் சிக்கன்,…
Read More » -
கற்றாழை பானங்கள் எப்படி செய்வது தெரியுமா…?
சோற்றுக்கற்றாழை மடல்களைப் பிளந்து, கண்ணாடி போல உள்ள சதைப் பகுதியை, சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி நீரில் 7 முறை நன்றாகக் கழுவி எடுத்துக் கொண்டு மருந்தாகப்…
Read More » -
வாழை இலை உணவில் உள்ள நச்சுக்கிருமிகளை ஈர்த்திடுமா ….?
விருந்துகளில் அல்லது அன்ன தானங்களில் வாழையிலையில் உணவுண்பது தமிழர்கள் தொன்று தொட்டு பழகி வந்த வழக்கம். தமிழர்கள் மற்ற நேரங்களை விட அதி முக்கியமாக விருந்தோம்பல் உணவினை வாழை இலை…
Read More »