#MGpaper

நீரிழிவு கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சில வழிமுறைகள்….!!

நம் சமையலறையில் இருக்கக்கூடிய வெங்காயத்தை கொண்டு நீரிழிவு நோயை மிக எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம். தினமும் உணவில்  வெங்காயத்தை சேர்த்து கொண்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.…