Fucherd
-
உடலுக்கு நல்லதா டார்க் சாக்லேட் ?
டார்க் சாக்லேட் அதன் தீவிரமான சுவைக்காக மட்டுமன்றி ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் தற்போது பிரபலமடைந்துள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற சேர்மங்களால் நிரம்பிய டார்க் சாக்லேட் அனைவராலும் விரும்பப்படும்…
Read More » -
ஸ்ரீ சாரங்கபாணி- உத்தான சயன பெருமாள் ,கும்பகோணம்
கும்பகோணம் ஸ்ரீ சாரங்கபாணி கோவில் வரலாறுஒரு சமயம் வைகுண்டம் சென்ற பிருகு மகரிஷி, திருமாலின் சாந்த குணத்தை சோதிப்பதற்காக அவரது மார்பில் உதைக்கச் சென்றார். இதைத் திருமால்…
Read More » -
சூப்பர் சாப்பாடு வெறும் 5 நிமிடம் போதும்..இது ரேடி!
காலையில் எழுந்தவுடன் அவசர அவசரமாக ஏதாவது சமைத்துவிட்டு பணிக்குச் செல்லலாம் என்ற எண்ணம் வரும். வழக்கம் போல இட்லி, தோசை, பொங்கல்,உப்புமா தான் பெரும்பாலான வீடுகளில் காலை…
Read More » -
முகம் பளப்புடன் இருக்க இத ட்ரை பண்ணுங்க ?
ஆண்கள், பெண்கள் என யாராக இருந்தாலும் அழகை விரும்பாதவர்கள் இருக்க மாட்டார்கள். குறிப்பாக பெண்கள் தங்களுக்குத் தெரிந்த சில அழகுக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி முகத்தைப் பளபளப்பாக வைத்திருக்க முயற்சி…
Read More » -
தினமும் நெய் சாப்பிடுவது உடலுக்கு தீங்கா? நன்மையை ?
பழங்காலத்திலிருந்தே இந்திய உணவு பழக்கங்களில் நெய்க்கு முக்கிய இடம் உண்டு.உணவுகளில் தினமும் ஒரு துளி நெய் சேர்ப்பது உணவின் சுவையை கூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும்…
Read More » -
பாதாம் பிசின் சாப்பிடுபவரா நீங்க?? இந்த பதிவு உங்களுக்குதான் கண்டிப்பா பாருங்க …
பாதாம் பருப்பை போலவே, பாதாம் பிசினுக்கும் பல்வேறு சத்துக்களும், பயன்களும் உண்டு.பாதாம் மரத்திலிருந்து பெறப்படும் பிசினை பாதாம் பிசின் என்கிறோம். சாதரணமாக, பாதாம் மரத்தை கீறும் பொழுது,…
Read More » -
மன அழுத்தம் குறைக்கும் பயணம் உண்மையா?
நம்முடைய அன்றாட வாழ்க்கை ஒரு மிஷின் போல் ஆகிவிட்டது. சாப்பிடுவது, தூங்குவது, வேலைக்கு செல்வது என ஒரே மாதிரியான வழக்கத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறோம்.சில சமயங்களில் இதிலிருந்து ஒரு…
Read More » -
பிரகதீஸ்வரர் கோவில் கங்கை கொண்ட சோழபுரம்
மூலவர்பிரகதீஸ்வரர்அம்மன்/தாயார்பெரியநாயகிதல விருட்சம்பின்னை, வன்னிதீர்த்தம்சிம்மக்கிணறுஊர்கங்கை கொண்ட சோழபுரம்மாவட்டம்அரியலூர் தல வரலாறு: தஞ்சாவூர் பெரிய கோவிலைக் கட்டிய ராஜராஜ சோழனுக்கும், திரிபுவனமாதேவிக்கும் மார்கழி திருவாதிரையன்று பிறந்தவன் ராஜேந்திர சோழன். இயற்பெயர்…
Read More » -
இன்டெர் மெடிஎட் பாஸ்டிங் (intermittent fasting)உடல் எடை குறைக்க நல்லதா !
சில தினங்களுக்கு முன்பு செர்பியா நாட்டின் பெல்கிரேட் நகரில் ஐரோப்பிய ஊட்டச்சத்து மாநாடு நடைபெற்றது. இதில் பல்வேறு கல்லூரிகள் நடத்திய மருத்துவ ஆய்வுகள் தொடர்பான சோதனை முடிவுகள்…
Read More » -
Stress வேணுமா அப்போ இத சாப்புடுங்க!
Stress, Anxiety போன்ற மனநல பிரச்னைகள் இன்று அதிகரித்து வருவதைப் பார்க்க முடிகிறது. இதற்கு நமது வேலைப்பழு, வாழ்க்கை முறையைத் தாண்டி உணவுப்பழக்கமும் முக்கிய காரணம் என்கின்றனர்.…
Read More »